Min mission er at hjælpe kvinder med
at blive den bedste udgave af dem selv
med god energi i balance

HVAD ER THE ICECREAM HABIT?

EN LIVSSTIL OG MENTALITET DU VÆLGER

◊ Hvor du med selvsikkerhed spiser og gør lige hvad du vil – det handler om balancen!

◊ Hvor du har respekt for din krop og passer på den

◊ Hvor du tager kontrollen, er tilstede i tilværelsen og nyder det fuldt ud

 


THE ICECREAM HABIT HANDLER OM LIVSGLÆDE, SELVTILLID OG VELVÆRE

Her gør vi det med smil, sved og humør!
For det skal være let at leve sundt

LIGE NU KAN DU FÅ MIN HJÆLP HELT GRATIS MED EN GRATIS MÅLSÆTNINGSSAMTALE

Om Malou

Mit navn er Malou Solberg og jeg står bag The Icecream Habit.
Jeg er en energisk, kreativ, passioneret og målrettet 25 årig kvinde..
.. min rejse hertil har ikke været nem.. nu vil jeg hjælpe andre nå deres mål

Blog

Min livsstilsblog handler om alt fra inspiration til opskrifter, kost og træning til projekter, design og aktiviteter med min datter.

Kontakt

Er du klar til at komme i gang?
Har du brug for et kickstart og motivationsboost?
Skriv til mig – så svarer jeg hurtigst muligt.

Læs hvad andre klienter fortæller om deres forløb og resultater

HVORFOR VIRKER DET?

Har du også prøvet utallige slanke kure og diæter?
Måske har du også prøvet nogle 30 dages challenges?


Hvad skete der efter kuren?
Hvad gjorde du efter din challenge?
Tog du flere kilo på efterfølgende?


HOS THE ICECREAM HABIT må du godt..

NØGLEN TIL SUCCES ER AT GØRE DET SIMPELT OG REALISTISK
Det her er ikke en lynkur eller yoyo-diæt.. Det er en livsstil!

KLIENTER

PROJEKTER

SENESTE BLOG INDLÆG

Maria gjorde dét på trods af PTSD, angst og depression

Hvis bare jeg kunne beskrive Marias bobblende finurlige og…


HVOR

THE ICECREAM HABIT STUDIO 


Jeg har skabt de tryggeste rammer inden for personlig træning
i mit helt eget private trænings studie med fuld fokus kun på dig
i et roligt uforstyrrende miljø og ingen andre end bare os

Mine klienter beskriver det som at være hos en veninde
hvor vi får snakket og grint imens vi er effektive og får svedt


VI SVEDER, GRINER OG SKABER RESULTATER

 

PERSONLIG TRÆNER KØBENHAVN

Tycho Brahes Alle 3, 2300 Kbh S

  • #28 DAGES CHALLENGE
  • {{content-1}}
  • 28 dages online livsstilsændring challenge!
  • MILFit fællesskabet
  • Kostvejledning og Coaching
  • Mini workouts til hjemme eller fitness
  • ONLINE FORLØB
  • {{content-1}}
  • Online forløb til dig, som ønsker hjælp med din kost og træning
  • Træningsprogrammer og træningsapp
  • Coaching, sparring og motivation
  • Skræddersyet kostplan og kostvejledning
  • PERSONLIG TRÆNING
  • {{content-1}}
  • I et trygt miljø med dig i fokus opnår vi resultater effektivt, realistisk og hurtigt. Forløb skræddersyes
  • Personlig træningsforløb
  • Skræddersyet kostplan og kostvejledning
  • Sparring og motivation